Coaching Deportivo
Entrenamiento Mental
¡Disfruta de la presión!
Trabajamos con el Programa Teskal de formación e intervención orientado al desarrolo de capacidades psico-socio-afectivass en el ámbito del rendimiento deportivo.
Se trata de una herramienta que contribuye a mejorar la intervención de los/las entrendores/as, tanto cualitativa como cuantitativamente, ampliando su mardo de actuación y facilitando su labro, desde una perpectiva integral.
Objetivos
- Valorar y diagnosticar el nivel de desarrollo de las capacidades psico-socio-afectivas de los/las deportistas.
- Aumentar el grado de conocimiento de los/las técnicos y deportistas, desde una perspectiva psico-socio-afectiva.
- Realizar un seguimiento a lo largo de la temorada, relacionado con las necesidades del entrenamiento, del comportamiento en competición del balance de la temporada.
Funciones
- Valorar y diagnosticar el nivel de desarrollo de las capacidades psico-socio-afectivas de los/las deportistas.
- Aumentar el grado de conocimiento de los/las técnicos y deportistas, desde una perspectiva psico-socio-afectiva.
- Realizar un seguimiento a lo largo de la temorada, relacionado con las necesidades del entrenamiento, del comportamiento en competición del balance de la temporada.
Valoración y Diagnóstico
Perfil de rendimiento básico
Expectativas de logro
Sistema de autorregualción
Tolerancia psicológica
Perfil de estado de forma entrenemiento
Perfil de rendimiento en competición
Diagrama de afrontamiento en competición
Valoración del rendiiento
Grado de satisfadcción temporada
Valoración Básica:
- Perfil de rendimiento básico
- estado de ánimo: 5 dimensiones
- ansiedad: 2 dimensiones
- auto-confianza
- Expectativas de temporada
- 4 objetivos
- dificultad percibida
- grado de confianza
- Sistema de autorrreguación
- autocontrol
- visualización
- auto-acciones
- orientación motivacional a la tarea y el ego
Valoración Básica:
- Tolerancia psicológica al estrés
- 3 dimensiones generadoras
- 4 dimensiones recuperadoras
Orientación e Intervención
Motivación de logro
Auto-eficacioa
Emociones y estado de ánimo
Relajación
Atención y concentración
Tolerancia psicológica
Aserividad
Comunicación
La competición
Presión y Estrés
Seguimiento durante la Temporada:
- Perfil del estado de forma durante el entrenamiento
- estado de ánimo: 5 dimensiones
- motivación de logro: 3 dimensiones
- nivel de autoeficacia
Valoración en la Temporada :
- Grado de satisfacción de la temporada
- Aspectos individuales
- rendimiento personal
- dedicación personal
- Aspectos grupales
- rendimiento del equipo
- contribución del grupo tarea
- funcionamiento ético
- Aspectos del entrenador
- uso de la capacidad
- enseñanza e instrucción
- toma de decisiones
- trato personal
- Aspectos individuales
Valoración pre-competición :
- Perfil de Rendimiento en Competición
- estado de ánimo: 5 dimensiones
- ansiedad: 2 dimensiones
- Auto-confianza
- Diagram de Afrontamiento en Competición
- significado personal
- nivel de dificultad
- grado de confianza
- plan integral de competición percibido
Valoración post-competición :
- Valoración del Rendimiento Percibido
- rendimiento global
- rendimiento emocional
- rendimiento cognitivo
- rendimiento comportamental
- Valoración del Rendimiento Percibido
- rendimiento global
- contribución tarea
- contribución rarea
- rendimiento personal
Biblioteca
- Capacidades mentales
- La motivación de logro
- La confianza
- La concentración
- La visualización
- La competición y el plan integral de competición
- Capacidades emocionales
- El estado de ánimo
- La regulación del «arousal»
- La tolerancia psicológica al estrés
- La asertividad
- Capacidades sociales
- La comunicación
- Definición de roles
- Liderazgo
- Cohesión de grupo
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Nos gusta que nuestros alumnos vuelvan entusiasmados a la siguiente sesión.
