Clases de Estiramientos y Relajación

25,00

 

Condiciones de reserva: se cobrará 25€ por la reserva de la plaza que equivaldrá a la primera mensualidad. Si no saliera el curso por falta de resevas se devolverá la cantidad cobrada.

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Descripción

Martes y jueves
Horarios: Mañanas de 10:00 a 11:00h y Tardes de 19:00 a 20:00 h

Precio: 25€/mes.

Condiciones de reserva: se cobrará 20€ por la reserva de la plaza que equivaldrá a la primera mensualidad. Si no saliera el curso por falta de resevas se devolverá la cantidad cobrada.

Si eres del barrio te hacemos un descuento. Informate.

Las clases de Estiramientos están destinadas a todas las edades con el
fin de mejorar la movilidad y la flexibilidad, para así poder relajar y
destensar la musculatura. Los Estiramientos, además, serán el
complemento ideal para cualquier actividad que realices en tú día a
día.

TUS SESIONES DE ESTIRAMIENTOS

Las clases de Estiramientos son grupales y tienen una duración de 55
minutos. Después de una serie de estiramientos fáciles de ejecutar, se
continua de una manera fluida hasta un estiramiento más complejo,
sin forzar jamás ninguna parte del cuerpo durante toda la sesión.

BENEFICIOS DE LOS ESTIRAMIENTOS

Gracias a las sesiones de Estiramientos aumentarás la flexibilidad de
toda tu musculatura a la vez que reducirás la probabilidad de
lesionarte, y mejorarás tu coordinación. También lograrás facilitar
todos aquellos movimientos que realices tanto en la vida cotidiana
como en el trabajo.

Información adicional

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10:00 A 11:00, 19:00 a 20:00

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