Nuestros Consejos

La Fortaleza Mental como parte del entrenamiento.

Fortaleza mental es un concepto que puede sonar como algo manido, pero que claramente influye en el rendimiento de los deportista. No gana (sólo) quien consigue ser el más rápido, el más fuerte, el más técnico o quien consigue sumar más puntos. Gana quien, además,...
Pensar en Positivo

Pensar en Positivo

Juana Erice comentó en una magnifica conferencia que tenemos alrededor de sesenta mil pensamientos diarios y que en momentos de bajón, de stress, de presión…más de la mitad de esos pensamientos llegan a ser negativos. Tus pensamientos son uno de los recursos mas...

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ENTRE CINCO Y DIEZ SEGUNDOS

ENTRE CINCO Y DIEZ SEGUNDOS

Ese es el tiempo que tuve para tomar la decisión que me llevó a conseguir la medalla olímpica. Salí al tatami con la táctica clara para afrontar el combate por la medalla de bronce en los Juegos Olímpicos de Atlanta 96. Mi test pre competición indicaba que estaba...

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VERSIÓN 4.4

VERSIÓN 4.4

Pamplona 30/08/2014. “Mi pelo es de viento. Mi piel de arena. Tengo manos de roca, pies de goma cocida, y  ojos de mar. Me gustan los callos en los dedos, el moreno de obrero y las arrugas de intemperie porque esa es la piel con la que he decidido andar la vida” Pati...

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Hiperpaternidad y Deporte

Hiperpaternidad y Deporte

Quería compartir este artículo que habla de cosas que vengo diciendo hace ya tiempo. En la sociedad actual se tienen los hijos más tarde y tenemos pocos por lo que a veces sin quererlo nos convertimos en «hiperpadres». Lo hacemos con la mejor intención del mundo,...

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